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手把手教你超爽的自慰方法
时间:2014-07-11 14:30:21 来源:两性私房话 作者: 投搞 收藏 举报

  女人的阴蒂最敏感,许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交,所以女人自慰的第一步,就是找一面镜子检视阴部,好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置,从抚摸开始探寻快感。

  方法1善用手指

  以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激,不需要插入阴道,即可达到高潮。

  保守的妇女,一开始会很紧张,根本无法放开自己直捣黄龙,不妨先学肌肉放松技术,利用吸气时用力,憋一下,吐气时放松,多练习几次,让肌肉柔软。

  接着试着自我爱抚身体,从乳房、后颈、大腿内部开始,开发全身敏感带,试着扭腰摆臀,夹紧大腿,收缩会阴部,脑里幻想罗曼蒂克的情节,等到可以接受用手刺激阴部时,而且阴道也湿润时,再尝试将手指插入阴道,仿真阴茎进出抽送的动作。

  阴蒂和阴道的高潮形态有别,女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应,进而了解自己的高潮深浅的不同。

  对女性朋友来说,自己一个人的性可以很浪漫,也可以很随兴,有时在泡澡、SPA时,只做爱抚全身的前半套就满足了,也可以穿着性感睡衣、熏着芳香精油,在情调音乐中,从前戏做到后戏,高潮连连。

  方法2拿个枕头

  对于生性保守,深受礼教束缚的人来说,双腿夹个枕头用力摩大腿根部,这样就很刺激了,在使用假阳具时,也可以枕头垫在屁股下,这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

  方法3利用莲蓬头

  用温水冲击外阴到阴唇,可以增加阴部的充血,增加性兴奋,但是别直对着阴道口强力喷送,以免受伤和感染。

  方法4骑脚踏车

  脚踏车的坐垫又硬又窄,骑在上头可局部刺激阴部,如能配合扭动腰部及臀部的动作,可增强刺激,但最好穿着内裤,不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦!

 

  方法5买个人工“小弟弟”

  对于一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说,练习自慰是治疗的一环,最好是以不同的尺寸的假阳具,由小而大,让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激,进而与真人建立正常的性生活。

  在情趣商店里有各式各样的人工阴茎,有的做成按摩棒,有的像一串糖葫芦的颗粒状,有阴道用也有肛交用,可手动,可电动,还有的可以振动、膨胀。如果阴道分泌不足,也可在“小弟弟”上加点润滑液或套上保险套。

  方法6来颗跳蛋

  造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入阴道,再激活连接线上的开关,跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去,刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。

  方法7听卷叫床录音带

  叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷,也可让自慰的氛围更有感觉喔!

  专家的叮咛:

  1、保持卫生,减少阴道感染

  自慰时应把手洗干净,指甲不要留太长,以避免感染。如果要把手指伸入阴道,也别忘了先取下手指上的戒指。

  2、注意隐私及安全

  最好找个私密的场所,例如是自己的房间、浴室等等,关掉手机及电话,避免被人打扰或撞见,生性紧张保守的人尤其要注意,以免留下心理阴影。

  3、造成性幻想,自慰感受升级

  许多女性看到裸男猛哥并不会有性欲,但被会罗曼史小说勾得心痒难搔;对于觉得罪恶、不敢去想、不知如何动手自慰的女性,罗曼史小说用爱情包装性爱的文字描述,是性幻想的好材料,再怎么生性闭锁保守的女性,也容易接受罗曼史的引领,通往自慰的秘密花园!

  4、应避免密集性地自慰或刺激性器官

  女性朋友如果长期且经常地自慰或藉由性伴侣刺激性器官,则有可能会促使性器官逐渐肥大,一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦,则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入,引起出血、溃烂等疼痛症状,进而影响到性生活的美满,因此必须谨慎小心。

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